Teoria cognitivo-comportamentale

Per la modificazione di pensieri, emozioni, comportamenti disadattivi

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La Terapia Cognitivo-Comportamentale è finalizzata alla modificazione dei pensieri, delle emozioni e dei comportamenti disadattivi che causano e mantengono il sintomo e la sofferenza dell'individuo. L'introduzione di modalità di pensiero più costruttive consente alla persona di riattivare le proprie risorse, favorendo una modificazione dell'esperienza emozionale dolorosa e conseguentemente portando a dei miglioramenti duraturi nel tempo.

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